فيليه لحم الايمو مطبوخEmu Fillet, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 606.76 kcal
• دهون : 9.06 g
• بروتين : 123.20 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 323.08 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  13.92%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  81.22%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.64 mg
• نحاس : 0.91 mg
• حديد : 17.97 mg
• مغنيسيوم : 118.20 mg
• منجنيز : 0.10 mg
• فوسفور : 1,071.68 mg
• بوتاسيوم : 1,564.18 mg
• سيلينيوم : 0.18 mg
• صوديوم : 0.21 g
• زنك : 12.57 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.38 mg
• فيتامين ب٢ : 2.36 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 38.67 mg
• فيتامين ب٥ : 13.34 mg
• فيتامين ب٦ : 3.61 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.91 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg