فيجواJeijoa
طاقة
148.23
kcal
دهون
1.02
g
كربوهيدرات
36.96
g
بروتين
1.73
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 148.23 kcal
- دهون : 1.02 g
- بروتين : 1.73 g
- كربوهيدرات : 36.96 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 15.55 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون6.20%
-
كربوهيدرات99.74%
-
بروتين4.66%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 41.31 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.34 mg
- مغنيسيوم : 21.87 mg
- منجنيز : 0.20 mg
- فوسفور : 46.17 mg
- بوتاسيوم : 417.96 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.15 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.72 mg
- فيتامين ب٥ : 0.57 mg
- فيتامين ب٦ : 0.16 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 79.95 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.39 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg