فلفل أنشو مجففAncho Pepper, dried

القيمة الغذائية

• طاقة : 47.77 kcal
• دهون : 1.39 g
• بروتين : 2.02 g
• كربوهيدرات : 8.74 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 3.67 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  26.26%
• كربوهيدرات
  73.20%
• بروتين
  16.88%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 10.37 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.86 mg
• مغنيسيوم : 19.21 mg
• منجنيز : 0.22 mg
• فوسفور : 34.17 mg
• بوتاسيوم : 409.87 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.24 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.38 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.09 mg
• فيتامين ب٥ : 0.34 mg
• فيتامين ب٦ : 0.60 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.34 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg