فلفل أخضر معلبGreen Peppers, canned
طاقة
15.33
kcal
دهون
< 0.1
g
كربوهيدرات
3.72
g
بروتين
0.66
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 15.33 kcal
- دهون : < 0.1 g
- بروتين : 0.66 g
- كربوهيدرات : 3.72 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.95 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون4.29%
-
كربوهيدرات97.14%
-
بروتين17.14%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 5.11 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.37 mg
- مغنيسيوم : 10.22 mg
- منجنيز : 0.10 mg
- فوسفور : 12.41 mg
- بوتاسيوم : 136.51 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.86 g
- زنك : 0.12 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.58 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : 0.11 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 49.64 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.50 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg