فلفل أحمر معلبRed Peppers, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 15.33 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 0.66 g
• كربوهيدرات : 3.72 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.95 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.29%
• كربوهيدرات
  97.14%
• بروتين
  17.14%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.11 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.37 mg
• مغنيسيوم : 10.22 mg
• منجنيز : 0.10 mg
• فوسفور : 12.41 mg
• بوتاسيوم : 136.51 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.86 g
• زنك : 0.12 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.58 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.11 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 49.64 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.50 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg