فطيرة اليقطينPumpkin Pie

القيمة الغذائية

• طاقة : 316.20 kcal
• دهون : 14.42 g
• بروتين : 6.98 g
• كربوهيدرات : 40.92 g
• كولسترول : 65.10 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  41.21%
• كربوهيدرات
  51.76%
• بروتين
  8.82%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 145.70 mg
• نحاس : 0.10 mg
• حديد : 1.97 mg
• مغنيسيوم : 29.45 mg
• منجنيز : 0.31 mg
• فوسفور : 151.90 mg
• بوتاسيوم : 288.30 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.35 g
• زنك : 0.71 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 0.31 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.21 mg
• فيتامين ب٥ : 0.69 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.64 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg