فشار مفرقع في الزيتPopcorn, oil-popped

القيمة الغذائية

• طاقة : 64.13 kcal
• دهون : 4.79 g
• بروتين : 0.80 g
• كربوهيدرات : 4.96 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.89 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  67.23%
• كربوهيدرات
  30.92%
• بروتين
  5.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 0.44 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.22 mg
• مغنيسيوم : 8.69 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 21.89 mg
• بوتاسيوم : 20.02 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.10 g
• زنك : 0.34 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.13 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.27 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg