فريك ذرة (جاف)Corn Grits, dry

القيمة الغذائية

• طاقة : 35.89 kcal
• دهون : 0.17 g
• بروتين : 0.74 g
• كربوهيدرات : 7.67 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.45 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.26%
• كربوهيدرات
  85.50%
• بروتين
  8.27%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 0.39 mg
• نحاس : 0.00 mg
• حديد : 0.30 mg
• مغنيسيوم : 3.49 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 10.77 mg
• بوتاسيوم : 13.68 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.43 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg