فرنش توست رولFrench Roll
طاقة
105.26
kcal
دهون
1.63
g
كربوهيدرات
19.08
g
بروتين
3.27
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 105.26 kcal
- دهون : 1.63 g
- بروتين : 3.27 g
- كربوهيدرات : 19.08 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 1.22 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون13.97%
-
كربوهيدرات72.49%
-
بروتين12.42%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 34.58 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 1.03 mg
- مغنيسيوم : 7.60 mg
- منجنيز : 0.21 mg
- فوسفور : 31.92 mg
- بوتاسيوم : 43.32 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 0.22 g
- زنك : 0.34 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.20 mg
- فيتامين ب٢ : 0.11 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.65 mg
- فيتامين ب٥ : 0.17 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.11 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg