فخذ دجاج مشويChicken Thigh, roasted

القيمة الغذائية

• طاقة : 269.12 kcal
• دهون : 17.06 g
• بروتين : 26.98 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 154.28 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  57.58%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  40.10%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 10.44 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.25 mg
• مغنيسيوم : 25.52 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 250.56 mg
• بوتاسيوم : 293.48 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.12 g
• زنك : 2.01 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.22 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 6.72 mg
• فيتامين ب٥ : 1.42 mg
• فيتامين ب٦ : 0.48 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.22 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg