فاكهة الكرامبولاCarambola Starfruit

القيمة الغذائية

• طاقة : 26.35 kcal
• دهون : 0.28 g
• بروتين : 0.88 g
• كربوهيدرات : 5.72 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.38 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  9.58%
• كربوهيدرات
  86.84%
• بروتين
  13.42%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 2.55 mg
• نحاس : 0.12 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 8.50 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 10.20 mg
• بوتاسيوم : 113.05 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.10 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.31 mg
• فيتامين ب٥ : 0.33 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 29.24 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.13 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg