عنب الذئب نيءPokeberry Shoots, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 36.80 kcal
• دهون : 0.64 g
• بروتين : 4.16 g
• كربوهيدرات : 5.92 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.72 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  15.65%
• كربوهيدرات
  64.35%
• بروتين
  45.22%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 84.80 mg
• نحاس : 0.25 mg
• حديد : 2.72 mg
• مغنيسيوم : 28.80 mg
• منجنيز : 0.67 mg
• فوسفور : 70.40 mg
• بوتاسيوم : 387.20 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.38 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.13 mg
• فيتامين ب٢ : 0.53 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.92 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.23 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 217.60 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg