عصير البرقوقPrune Juice

القيمة الغذائية

• طاقة : 181.76 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 1.56 g
• كربوهيدرات : 44.67 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.56 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  0.38%
• كربوهيدرات
  98.31%
• بروتين
  3.44%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 30.72 mg
• نحاس : 0.17 mg
• حديد : 3.02 mg
• مغنيسيوم : 35.84 mg
• منجنيز : 0.39 mg
• فوسفور : 64.00 mg
• بوتاسيوم : 706.56 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.54 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.18 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.01 mg
• فيتامين ب٥ : 0.27 mg
• فيتامين ب٦ : 0.56 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.50 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.31 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg