عجين الفطير الهشةPuff Pastry

القيمة الغذائية

• طاقة : 1,367.10 kcal
• دهون : 94.33 g
• بروتين : 18.13 g
• كربوهيدرات : 111.97 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 3.68 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  62.10%
• كربوهيدرات
  32.76%
• بروتين
  5.30%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 24.50 mg
• نحاس : 0.28 mg
• حديد : 6.37 mg
• مغنيسيوم : 39.20 mg
• منجنيز : 1.21 mg
• فوسفور : 147.00 mg
• بوتاسيوم : 151.90 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.62 g
• زنك : 1.32 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.79 mg
• فيتامين ب٢ : 0.63 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 9.31 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.13 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.35 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg