ظهر الدجاجة نيءChicken Back, raw

طاقة 188.21 kcal
دهون 16.96 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 8.29 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 188.21 kcal
  • دهون : 16.96 g
  • بروتين : 8.29 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 46.61 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    81.31%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    17.62%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 7.67 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.55 mg
  • مغنيسيوم : 8.85 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 66.67 mg
  • بوتاسيوم : 84.96 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.74 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.85 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.48 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.11 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.94 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.22 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى