طماطم مطهية معلبةStewed Tomatoes, canned

القيمة الغذائية

• طاقة : 66.30 kcal
• دهون : 0.48 g
• بروتين : 2.32 g
• كربوهيدرات : 15.78 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.55 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  6.58%
• كربوهيدرات
  95.23%
• بروتين
  14.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 86.70 mg
• نحاس : 0.29 mg
• حديد : 3.39 mg
• مغنيسيوم : 30.60 mg
• منجنيز : 0.15 mg
• فوسفور : 51.00 mg
• بوتاسيوم : 527.85 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.56 g
• زنك : 0.43 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.82 mg
• فيتامين ب٥ : 0.29 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 20.15 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 2.12 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg