طحينةTahini

طاقة 85.50 kcal
دهون 7.20 g
كربوهيدرات 3.93 g
بروتين 2.67 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 85.50 kcal
  • دهون : 7.20 g
  • بروتين : 2.67 g
  • كربوهيدرات : 3.93 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 1.40 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    75.79%
  • كربوهيدرات
    18.38%
  • بروتين
    12.50%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 63.00 mg
  • نحاس : 0.24 mg
  • حديد : 0.38 mg
  • مغنيسيوم : 14.40 mg
  • منجنيز : 0.22 mg
  • فوسفور : 112.80 mg
  • بوتاسيوم : 62.10 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.70 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.19 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.89 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.10 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى