صلصة طماطم مع المشرومTomato Sauce with Mushrooms

القيمة الغذائية

• طاقة : 85.75 kcal
• دهون : 0.32 g
• بروتين : 3.55 g
• كربوهيدرات : 20.65 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 3.68 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  3.34%
• كربوهيدرات
  96.34%
• بروتين
  16.57%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 31.85 mg
• نحاس : 0.49 mg
• حديد : 2.18 mg
• مغنيسيوم : 46.55 mg
• منجنيز : 0.46 mg
• فوسفور : 78.40 mg
• بوتاسيوم : 931.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 1.11 g
• زنك : 0.51 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.18 mg
• فيتامين ب٢ : 0.26 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.10 mg
• فيتامين ب٥ : 0.90 mg
• فيتامين ب٦ : 0.33 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 30.38 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 4.70 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg