صدر ديك رومي نيءTurkey Breast, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 3,554.48 kcal
• دهون : 158.93 g
• بروتين : 495.59 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 1,471.60 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  40.61%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  55.77%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 294.32 mg
• نحاس : 1.68 mg
• حديد : 27.17 mg
• مغنيسيوم : 543.36 mg
• منجنيز : 0.41 mg
• فوسفور : 4,211.04 mg
• بوتاسيوم : 6,226.00 mg
• سيلينيوم : 0.51 mg
• صوديوم : 1.34 g
• زنك : 35.54 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 1.31 mg
• فيتامين ب٢ : 2.60 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 117.73 mg
• فيتامين ب٥ : 14.06 mg
• فيتامين ب٦ : 10.87 mg
• فيتامين ب١١ : 0.16 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg