صدر دجاج مقليChicken Breast, fried

القيمة الغذائية

• طاقة : 218.40 kcal
• دهون : 11.09 g
• بروتين : 20.87 g
• كربوهيدرات : 7.55 g
• كولسترول : 71.40 mg
• ألياف : 0.25 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  45.99%
• كربوهيدرات
  13.83%
• بروتين
  38.22%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 16.80 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.05 mg
• مغنيسيوم : 20.16 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 155.40 mg
• بوتاسيوم : 168.84 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.23 g
• زنك : 0.80 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.12 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 8.84 mg
• فيتامين ب٥ : 0.69 mg
• فيتامين ب٦ : 0.36 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.89 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg