صدر دجاج مطبوخChicken Breast, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 114.26 kcal
• دهون : 4.51 g
• بروتين : 17.28 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 48.72 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  35.93%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  60.51%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 8.12 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.62 mg
• مغنيسيوم : 15.66 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 124.12 mg
• بوتاسيوم : 142.10 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.59 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 7.37 mg
• فيتامين ب٥ : 0.54 mg
• فيتامين ب٦ : 0.32 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.16 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg