شيريمويا (فاكهة القشطة)Cherimoya

القيمة الغذائية

• طاقة : 176.25 kcal
• دهون : 1.60 g
• بروتين : 3.69 g
• كربوهيدرات : 41.62 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 7.05 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  8.16%
• كربوهيدرات
  94.45%
• بروتين
  8.37%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.50 mg
• نحاس : 0.16 mg
• حديد : 0.63 mg
• مغنيسيوم : 39.95 mg
• منجنيز : 0.22 mg
• فوسفور : 61.10 mg
• بوتاسيوم : 674.45 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.38 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.24 mg
• فيتامين ب٢ : 0.31 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.51 mg
• فيتامين ب٥ : 0.81 mg
• فيتامين ب٦ : 0.60 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 29.61 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.63 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg