شيريمويا (فاكهة القشطة)Cherimoya
طاقة
176.25
kcal
دهون
1.60
g
كربوهيدرات
41.62
g
بروتين
3.69
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 176.25 kcal
- دهون : 1.60 g
- بروتين : 3.69 g
- كربوهيدرات : 41.62 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 7.05 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون8.16%
-
كربوهيدرات94.45%
-
بروتين8.37%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 23.50 mg
- نحاس : 0.16 mg
- حديد : 0.63 mg
- مغنيسيوم : 39.95 mg
- منجنيز : 0.22 mg
- فوسفور : 61.10 mg
- بوتاسيوم : 674.45 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.38 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.24 mg
- فيتامين ب٢ : 0.31 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.51 mg
- فيتامين ب٥ : 0.81 mg
- فيتامين ب٦ : 0.60 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 29.61 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.63 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg