شمام كوز العسلHoneydew Melon
طاقة
63.72
kcal
دهون
0.25
g
كربوهيدرات
16.09
g
بروتين
0.96
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 63.72 kcal
- دهون : 0.25 g
- بروتين : 0.96 g
- كربوهيدرات : 16.09 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 1.42 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون3.50%
-
كربوهيدرات101.00%
-
بروتين6.00%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 10.62 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.30 mg
- مغنيسيوم : 17.70 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 19.47 mg
- بوتاسيوم : 403.56 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.16 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.74 mg
- فيتامين ب٥ : 0.27 mg
- فيتامين ب٦ : 0.16 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 31.86 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg