شمام كوز العسلHoneydew Melon

القيمة الغذائية

• طاقة : 63.72 kcal
• دهون : 0.25 g
• بروتين : 0.96 g
• كربوهيدرات : 16.09 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.42 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  3.50%
• كربوهيدرات
  101.00%
• بروتين
  6.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 10.62 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.30 mg
• مغنيسيوم : 17.70 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 19.47 mg
• بوتاسيوم : 403.56 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.16 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.74 mg
• فيتامين ب٥ : 0.27 mg
• فيتامين ب٦ : 0.16 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 31.86 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg