شرائح من فخذ الخنزير نيئةPork Sirloin Chops, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 1,090.21 kcal
• دهون : 23.34 g
• بروتين : 205.52 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 567.63 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  19.73%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  75.40%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 81.09 mg
• نحاس : 0.62 mg
• حديد : 5.05 mg
• مغنيسيوم : 207.23 mg
• منجنيز : 0.10 mg
• فوسفور : 2,261.51 mg
• بوتاسيوم : 3,189.54 mg
• سيلينيوم : 0.34 mg
• صوديوم : 0.57 g
• زنك : 15.50 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 5.50 mg
• فيتامين ب٢ : 2.31 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 66.21 mg
• فيتامين ب٥ : 6.56 mg
• فيتامين ب٦ : 5.51 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.53 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg