شرائح لحم فخذ خنزير مطبوخةPork Sirloin Chops, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 140.22 kcal
• دهون : 4.49 g
• بروتين : 23.30 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 65.60 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  29.21%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  66.46%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 9.02 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.58 mg
• مغنيسيوم : 20.50 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 238.62 mg
• بوتاسيوم : 337.02 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 1.65 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.54 mg
• فيتامين ب٢ : 0.22 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 6.36 mg
• فيتامين ب٥ : 0.81 mg
• فيتامين ب٦ : 0.43 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.15 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg