سلمون شينوك مُدخنChinook Salmon, smoked

القيمة الغذائية

• طاقة : 159.12 kcal
• دهون : 5.88 g
• بروتين : 24.86 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 31.28 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  33.41%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  62.50%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 14.96 mg
• نحاس : 0.31 mg
• حديد : 1.16 mg
• مغنيسيوم : 24.48 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 223.04 mg
• بوتاسيوم : 238.00 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 1.07 g
• زنك : 0.42 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.14 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 6.42 mg
• فيتامين ب٥ : 1.18 mg
• فيتامين ب٦ : 0.38 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : < 0.1 mg
• فيتامين E : 1.84 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg