سلمون شينوك مطبوخChinook Salmon, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 711.48 kcal
• دهون : 41.21 g
• بروتين : 79.22 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 261.80 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  52.46%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  44.54%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 86.24 mg
• نحاس : 0.16 mg
• حديد : 2.80 mg
• مغنيسيوم : 375.76 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 1,142.68 mg
• بوتاسيوم : 1,555.40 mg
• سيلينيوم : 0.14 mg
• صوديوم : 0.18 g
• زنك : 1.72 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.46 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.14 mg
• فيتامين ب٢ : 0.47 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 30.94 mg
• فيتامين ب٥ : 2.66 mg
• فيتامين ب٦ : 1.42 mg
• فيتامين ب١١ : 0.11 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 12.63 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg