سلطة كول سلوColeslaw
طاقة
292.23
kcal
دهون
18.93
g
كربوهيدرات
28.44
g
بروتين
1.81
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 292.23 kcal
- دهون : 18.93 g
- بروتين : 1.81 g
- كربوهيدرات : 28.44 g
- كولسترول : 7.64 mg
- ألياف : 3.63 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون58.32%
-
كربوهيدرات38.93%
-
بروتين2.48%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 57.30 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.42 mg
- مغنيسيوم : 15.28 mg
- منجنيز : 0.19 mg
- فوسفور : 38.20 mg
- بوتاسيوم : 246.39 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.39 g
- زنك : 0.27 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.39 mg
- فيتامين ب٥ : 0.47 mg
- فيتامين ب٦ : 0.21 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 27.89 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 1.03 mg
- فيتامين ك : 0.14 mg