سلطة خضارVegetable Salad
طاقة
22.08
kcal
دهون
0.10
g
كربوهيدرات
4.44
g
بروتين
1.73
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 22.08 kcal
- دهون : 0.10 g
- بروتين : 1.73 g
- كربوهيدرات : 4.44 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون3.94%
-
كربوهيدرات80.50%
-
بروتين31.25%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 17.94 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.87 mg
- مغنيسيوم : 15.18 mg
- منجنيز : 0.20 mg
- فوسفور : 53.82 mg
- بوتاسيوم : 237.36 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.29 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.76 mg
- فيتامين ب٥ : 0.17 mg
- فيتامين ب٦ : 0.11 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 32.02 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg