سلطة بطاطسPotato Salad

القيمة الغذائية

• طاقة : 357.50 kcal
• دهون : 20.50 g
• بروتين : 6.70 g
• كربوهيدرات : 27.93 g
• كولسترول : 170.00 mg
• ألياف : 3.25 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  52.04%
• كربوهيدرات
  31.24%
• بروتين
  7.50%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 47.50 mg
• نحاس : 0.30 mg
• حديد : 1.63 mg
• مغنيسيوم : 37.50 mg
• منجنيز : 0.25 mg
• فوسفور : 130.00 mg
• بوتاسيوم : 635.00 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 1.32 g
• زنك : 0.78 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.19 mg
• فيتامين ب٢ : 0.15 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.23 mg
• فيتامين ب٥ : 1.34 mg
• فيتامين ب٦ : 0.35 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 25.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg