سلاحف خضراء نيئةGreen Turtle, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 25.19 kcal
• دهون : 0.14 g
• بروتين : 5.60 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 14.15 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  5.56%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  88.99%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 33.39 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.40 mg
• مغنيسيوم : 5.66 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 50.94 mg
• بوتاسيوم : 65.09 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.28 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.31 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.14 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg