سرغومSorghum

القيمة الغذائية

• طاقة : 650.88 kcal
• دهون : 6.34 g
• بروتين : 21.70 g
• كربوهيدرات : 143.29 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 12.10 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  8.76%
• كربوهيدرات
  88.06%
• بروتين
  13.33%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 53.76 mg
• نحاس : 0.00 mg
• حديد : 8.45 mg
• مغنيسيوم : 0.00 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 551.04 mg
• بوتاسيوم : 672.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.00 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.46 mg
• فيتامين ب٢ : 0.27 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 5.62 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.00 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg