سجق بولندي نيءKielbasa, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 225.75 kcal
• دهون : 19.92 g
• بروتين : 9.05 g
• كربوهيدرات : 1.49 g
• كولسترول : 53.25 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  79.63%
• كربوهيدرات
  2.63%
• بروتين
  16.04%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.25 mg
• نحاس : 0.28 mg
• حديد : 0.75 mg
• مغنيسيوم : 9.00 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 80.25 mg
• بوتاسيوم : 141.75 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.64 g
• زنك : 1.58 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.20 mg
• فيتامين ب٢ : 0.13 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.42 mg
• فيتامين ب٥ : 0.48 mg
• فيتامين ب٦ : 0.13 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.17 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg