زباديYogurt
طاقة
91.50
kcal
دهون
4.88
g
كربوهيدرات
6.99
g
بروتين
5.21
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 91.50 kcal
- دهون : 4.88 g
- بروتين : 5.21 g
- كربوهيدرات : 6.99 g
- كولسترول : 19.50 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون48.14%
-
كربوهيدرات30.56%
-
بروتين22.75%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 181.50 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : < 0.1 mg
- مغنيسيوم : 18.00 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 142.50 mg
- بوتاسيوم : 232.50 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.89 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : 0.21 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.11 mg
- فيتامين ب٥ : 0.58 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.75 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg