زبادي فانيليا قليل الدسمVanilla Yogurt, low fat

القيمة الغذائية

• طاقة : 208.25 kcal
• دهون : 3.06 g
• بروتين : 12.08 g
• كربوهيدرات : 33.81 g
• كولسترول : 12.25 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  13.29%
• كربوهيدرات
  64.94%
• بروتين
  23.20%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 418.95 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.17 mg
• مغنيسيوم : 39.20 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 330.75 mg
• بوتاسيوم : 536.55 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.16 g
• زنك : 2.03 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.10 mg
• فيتامين ب٢ : 0.49 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.26 mg
• فيتامين ب٥ : 1.35 mg
• فيتامين ب٦ : 0.11 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.96 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg