زبادي بالفواكهFruit Yogurt
طاقة
148.50
kcal
دهون
1.73
g
كربوهيدرات
27.96
g
بروتين
5.97
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 148.50 kcal
- دهون : 1.73 g
- بروتين : 5.97 g
- كربوهيدرات : 27.96 g
- كولسترول : 7.50 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون10.50%
-
كربوهيدرات75.31%
-
بروتين16.08%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 207.00 mg
- نحاس : 0.12 mg
- حديد : < 0.1 mg
- مغنيسيوم : 19.50 mg
- منجنيز : 0.10 mg
- فوسفور : 163.50 mg
- بوتاسيوم : 265.50 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 1.01 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : 0.24 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.13 mg
- فيتامين ب٥ : 0.67 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.90 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg