ريش خنزير مشويةPork Backribs, roasted

طاقة 2,563.76 kcal
دهون 188.86 g
كربوهيدرات 0.00 g
بروتين 202.03 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 2,563.76 kcal
  • دهون : 188.86 g
  • بروتين : 202.03 g
  • كربوهيدرات : 0.00 g
  • كولسترول : 737.52 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    66.56%
  • كربوهيدرات
    0.00%
  • بروتين
    31.52%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 403.88 mg
  • نحاس : 0.94 mg
  • حديد : 8.08 mg
  • مغنيسيوم : 149.26 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 1,448.70 mg
  • بوتاسيوم : 2,107.20 mg
  • سيلينيوم : 0.28 mg
  • صوديوم : 0.83 g
  • زنك : 26.95 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 4.04 mg
  • فيتامين ب٢ : 2.91 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 67.04 mg
  • فيتامين ب٥ : 11.06 mg
  • فيتامين ب٦ : 3.63 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : < 0.1 mg
  • فيتامين E : 2.20 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى