روزهيب - ثمرة الوردRose Hips

القيمة الغذائية

• طاقة : 205.74 kcal
• دهون : 0.43 g
• بروتين : 2.03 g
• كربوهيدرات : 48.54 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 30.61 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  1.89%
• كربوهيدرات
  94.37%
• بروتين
  3.95%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 214.63 mg
• نحاس : 0.14 mg
• حديد : 1.35 mg
• مغنيسيوم : 87.63 mg
• منجنيز : 1.30 mg
• فوسفور : 77.47 mg
• بوتاسيوم : 544.83 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.32 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.21 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.65 mg
• فيتامين ب٥ : 1.02 mg
• فيتامين ب٦ : 0.10 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 541.02 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 7.42 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg