رقبة ديك رومي ، نيءTurkey Neck, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 566.25 kcal
• دهون : 27.36 g
• بروتين : 74.79 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 520.95 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  44.32%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  52.83%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 108.72 mg
• نحاس : 0.64 mg
• حديد : 4.58 mg
• مغنيسيوم : 67.95 mg
• منجنيز : 0.25 mg
• فوسفور : 724.80 mg
• بوتاسيوم : 602.49 mg
• سيلينيوم : 0.13 mg
• صوديوم : 1.06 g
• زنك : 15.36 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.23 mg
• فيتامين ب٢ : 0.96 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 22.31 mg
• فيتامين ب٥ : 3.63 mg
• فيتامين ب٦ : 1.65 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.54 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg