رامبوتان معلبRambutan, canned
طاقة
175.48
kcal
دهون
0.45
g
كربوهيدرات
44.66
g
بروتين
1.39
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 175.48 kcal
- دهون : 0.45 g
- بروتين : 1.39 g
- كربوهيدرات : 44.66 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 1.93 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون2.30%
-
كربوهيدرات101.80%
-
بروتين3.17%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 47.08 mg
- نحاس : 0.14 mg
- حديد : 0.75 mg
- مغنيسيوم : 14.98 mg
- منجنيز : 0.73 mg
- فوسفور : 19.26 mg
- بوتاسيوم : 89.88 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.17 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.89 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.49 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg