رامبوتان معلبRambutan, canned

طاقة 175.48 kcal
دهون 0.45 g
كربوهيدرات 44.66 g
بروتين 1.39 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 175.48 kcal
  • دهون : 0.45 g
  • بروتين : 1.39 g
  • كربوهيدرات : 44.66 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 1.93 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    2.30%
  • كربوهيدرات
    101.80%
  • بروتين
    3.17%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 47.08 mg
  • نحاس : 0.14 mg
  • حديد : 0.75 mg
  • مغنيسيوم : 14.98 mg
  • منجنيز : 0.73 mg
  • فوسفور : 19.26 mg
  • بوتاسيوم : 89.88 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 0.17 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.89 mg
  • فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.49 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى