راسبيري - توت العليقRaspberries
طاقة
5.20
kcal
دهون
< 0.1
g
كربوهيدرات
1.19
g
بروتين
0.12
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 5.20 kcal
- دهون : < 0.1 g
- بروتين : 0.12 g
- كربوهيدرات : 1.19 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.65 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون11.25%
-
كربوهيدرات91.85%
-
بروتين9.23%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 2.50 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : < 0.1 mg
- مغنيسيوم : 2.20 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 2.90 mg
- بوتاسيوم : 15.10 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
- فيتامين ب٢ : 0.00 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.62 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : < 0.1 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg