دقيق بذور دوار الشمسSunflower Seed Flour

طاقة 13.04 kcal
دهون < 0.1 g
كربوهيدرات 1.43 g
بروتين 1.92 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 13.04 kcal
  • دهون : < 0.1 g
  • بروتين : 1.92 g
  • كربوهيدرات : 1.43 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 0.21 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    4.44%
  • كربوهيدرات
    43.96%
  • بروتين
    58.97%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 4.56 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : 0.26 mg
  • مغنيسيوم : 13.84 mg
  • منجنيز : < 0.1 mg
  • فوسفور : 27.56 mg
  • بوتاسيوم : 2.68 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.00 g
  • زنك : 0.20 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.13 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.29 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.26 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى