دقيق بذور دوار الشمسSunflower Seed Flour

القيمة الغذائية

• طاقة : 13.04 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 1.92 g
• كربوهيدرات : 1.43 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.21 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.44%
• كربوهيدرات
  43.96%
• بروتين
  58.97%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 4.56 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.26 mg
• مغنيسيوم : 13.84 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 27.56 mg
• بوتاسيوم : 2.68 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.20 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.13 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.29 mg
• فيتامين ب٥ : 0.26 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : < 0.1 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg