دقيق الصويا المحمصSoy Flour, roasted

طاقة 374.85 kcal
دهون 18.58 g
كربوهيدرات 28.62 g
بروتين 29.58 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 374.85 kcal
  • دهون : 18.58 g
  • بروتين : 29.58 g
  • كربوهيدرات : 28.62 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 8.25 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    44.61%
  • كربوهيدرات
    30.54%
  • بروتين
    31.56%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 159.80 mg
  • نحاس : 1.89 mg
  • حديد : 4.95 mg
  • مغنيسيوم : 313.65 mg
  • منجنيز : 1.77 mg
  • فوسفور : 404.60 mg
  • بوتاسيوم : 1,734.85 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 3.04 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.35 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.80 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.79 mg
  • فيتامين ب٥ : 1.03 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.30 mg
  • فيتامين ب١١ : 0.19 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 1.68 mg
  • فيتامين ك : < 0.1 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى