دقيق الشعيرBarley Flour

القيمة الغذائية

• طاقة : 510.60 kcal
• دهون : 2.37 g
• بروتين : 15.54 g
• كربوهيدرات : 110.29 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 14.95 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  4.17%
• كربوهيدرات
  86.40%
• بروتين
  12.17%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 47.36 mg
• نحاس : 0.51 mg
• حديد : 3.97 mg
• مغنيسيوم : 142.08 mg
• منجنيز : 1.53 mg
• فوسفور : 438.08 mg
• بوتاسيوم : 457.32 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 2.96 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.55 mg
• فيتامين ب٢ : 0.17 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 9.28 mg
• فيتامين ب٥ : 0.21 mg
• فيتامين ب٦ : 0.59 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.84 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg