دقيق السمسمSesame Flour

طاقة 657.50 kcal
دهون 46.38 g
كربوهيدرات 33.28 g
بروتين 38.48 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 657.50 kcal
  • دهون : 46.38 g
  • بروتين : 38.48 g
  • كربوهيدرات : 33.28 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    63.48%
  • كربوهيدرات
    20.24%
  • بروتين
    23.41%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 198.75 mg
  • نحاس : 1.90 mg
  • حديد : 18.96 mg
  • مغنيسيوم : 451.25 mg
  • منجنيز : 1.86 mg
  • فوسفور : 1,008.75 mg
  • بوتاسيوم : 528.75 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 13.34 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 3.36 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.36 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 16.71 mg
  • فيتامين ب٥ : 3.66 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.19 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى