دقيق أرز بنيRice Flour, brown

طاقة 573.54 kcal
دهون 4.39 g
كربوهيدرات 120.84 g
بروتين 11.42 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 573.54 kcal
  • دهون : 4.39 g
  • بروتين : 11.42 g
  • كربوهيدرات : 120.84 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 7.27 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    6.89%
  • كربوهيدرات
    84.28%
  • بروتين
    7.97%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 17.38 mg
  • نحاس : 0.36 mg
  • حديد : 3.13 mg
  • مغنيسيوم : 176.96 mg
  • منجنيز : 6.34 mg
  • فوسفور : 532.46 mg
  • بوتاسيوم : 456.62 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 3.87 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.70 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.13 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 10.02 mg
  • فيتامين ب٥ : 2.51 mg
  • فيتامين ب٦ : 1.16 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 1.90 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى