دبوس ديك رومي مطبوخTurkey Drumstick, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 56.60 kcal
• دهون : 2.77 g
• بروتين : 7.90 g
• كربوهيدرات : 0.00 g
• كولسترول : 24.06 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  44.48%
• كربوهيدرات
  0.00%
• بروتين
  55.80%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 9.06 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.65 mg
• مغنيسيوم : 6.51 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 56.32 mg
• بوتاسيوم : 79.24 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.28 g
• زنك : 1.21 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.01 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.18 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg